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Diario Misure Corpo

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 12 maggio 2025
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Diario di fitness per donne, Diario di allenamento fitness,Registro degli allenamenti per tenere traccia della palestra - Diario di dieta ed esercizi in palestra per perdita di peso, palestra, aumento
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  • Spazio di scrittura chiaro: con un layout spazioso e chiaro, questo diario di 52 pagine fornisce strumento utile per mantenerti organizzato e motivato nel raggiungimento di ogni . Inoltre, goditi un'esperienza di scrittura mentre monitori i progressi
  • Registro completo del fitness: tieni un registro completo del tuo percorso di fitness con il diario del fitness per donne. La registrazione e il monitoraggio di più dati ti aiutano a registrare i dati prima e dopo l'esercizio, misurando varie parti del corpo
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  • ✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
  • ✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
  • ✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
  • ✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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  • ✅ PLICOMETRO MANUALE: Utilizza l’adipometro manuale BOZEERA per tenere traccia della percentuale di grasso corporeo e ottenere informazioni sul raggiungimento del tuo obiettivo. Nel kit è compreso anche l’utilissimo nastro misuratore di grasso corporeo!
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