Diario Dell Ansia

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Diario per il controllo dell'ansia              

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

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DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.

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Essere qui ed ora - Diario della mindfulness    

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Diario per l'ansia e la depressione per ragazze, adolescenti e donne: con suggerimenti giornalieri per aiutarti a iniziare il tuo percorso di auto-cura in 30 giorni

ANSIA ADDIO Strategie Efficaci per Liberarti dalla tua Prigione: Tecniche PNL, Strategie Pratiche + Diario per superare l'Ansia

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Prenditi cura di te - Diario del benessere      

Vincere Ansia e Attacchi di Panico: Un percorso naturale ed efficace con consigli pratici per riprendere in mano la tua vita, ridurre lo stress e compulsività. Pensiero positivo e legge d’attrazione.