Diario Allenamento Ritmica
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 luglio 2025
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Diario degli Allenamenti di Ginnastica Ritmica
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Tra nastri e Sogni: il mio Diario di Ginnastica Ritmica: per tracciare il tuo percorso verso la perfezione; riflessioni, allenamenti e obiettivi da conquistare.
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REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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Registra ogni dettaglio delle tue sessioni di allenamento, traccia i tuoi pasti e i valori nutrizionali e rifletti sul tuo allenamento. Perfetto per atleti di forza e resistenza.
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Layout elegante: un diario di allenamento di alta qualità per aiutarti a documentare i tuoi successi e i tuoi progressi. Il libro di allenamento BIROYAL consente di registrare 186 esercizi. Ogni pagina del diario fitness contiene 8 esercizi di allenamento, 5 set di ripetizioni, note per ogni esercizio e 2 sessioni di allenamento aerobico (cardio, durata, distanza, calorie). Adatto a tutti gli sport: allenamento di forza, fitness, aerobica, allenamento o allenamento funzionale ad alta intensità.
Accessori fitness per esigenze esigenti: elegante design in rilievo con una copertura in plastica nera, eccellente qualità e proprietà idrorepellenti e antimacchia. Il design protettivo impermeabile previene efficacemente i danni causati da sudore, umidità e usura e garantisce un aspetto duraturo. Le pagine interne sono realizzate in carta di alta qualità da 120 g, in cui l'inchiostro non sbava ed è ideale per la scrittura. Grazie alla rilegatura a spirale, tutti i lati possono essere ruotati di 360° in modo flessibile, completamente piatto e sono particolarmente resistenti. Questi dettagli ti garantiscono un'esperienza di allenamento ottimale e ti aiuteranno a rimanere concentrato.
Contenuti completi: il diario BIROYAL Fitness contiene 212 pagine, di cui 186 pagine per registrare i dati di allenamento, 5 pagine vuote e pagine aggiuntive per prendere appunti personali e misurazioni del corpo. Può essere utilizzato per documentare in dettaglio le tue sessioni di allenamento, che approfondisce la tua idea di sport e incoraggia il progresso sostenuto.
Semplice ed efficace: ottimizza la crescita muscolare o la perdita di grasso registrando il tuo piano di allenamento e/o la tua dieta. Adatto per principianti ed esperti. Non importa se in palestra, all'aperto o a casa. Raggiungi la figura dei tuoi sogni!
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