Diario Allenamento E Alimentazione: 10 migliori del 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON

Diario Allenamento E Alimentazione

I 10 migliori prodotti di giugno 2025

Ultimo aggiornamento: 2 giugno 2025

Independently published

DIARIO ALIMENTARE: Agenda giornaliera per tenere traccia di alimenti, attività fisica e molto altro; Contiene i 13 semplici passi per tornare in forma in 90 giorni restando motivati

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Diario di Alimentazione e Allenamento | 90 giorni: + scheda misure corporee, bia, integrazione, frasi motivazionali e consigli del giorno

96

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Independently published

Diario Alimentare: Agenda perdita di peso e attività giornaliere da compilare 90 giorni per la tua perfetta alimentazione, il raggiungimento del ... fisica, e per tenere traccia di alimenti

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Diario di Allenamento - Workout Log Book: Fitness Journal, Tracker per esercizi in palestra o all'aperto, 100 schede per pianificare e concentrarsi sul proprio percorso sportivo.

89

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

PosterMate

PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)

87

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

tipome

tipome Personal planner - Diario alimentare - agenda perdita peso, attività fisica - Blocco spirale 15x21cm

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Diario di Allenamento Premium - Workout Book con Copertina Rigida (15 x 23 cm): Tracker Progressi, Scheda Esclusiva e Video Tutorial: Planner Fitness ... e Consigli Vecchia Scuola per Bodybuilding

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Diario dell'allenamento in palestra: Programma di esercizi per il fitness e il bodybuilding per la GYM (Donna Design)

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Diario Alimentare 365 Giorni: Agenda giornaliera per tenere traccia di alimenti, attività fisica e molto altro/ Agenda 365 giorni da compilare

68

QUALITÀ BUONA

Amazon.it