Bow Bar Squat: 10 migliori di ottobre 2025

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✅ Specifiche tecniche Bilanciere cromato con manicotti hard chromed + tornitura antiscivolo. Dotato di 2 cuscinetti a sfera e 2 bronzine. Impugnatura 30mm. Peso 21kg Carico max 320kg Cuscini di protezione collo e spalle inclusi.✅ IL Bilanciere Safety Squat Bar è un accessorio molto utile da usare in palestra: si tratta di un bilanciere con un profilo leggermente diverso rispetto a quelli classici su cui i dischi dei si trovano in linea con la barra.
✅ Sulla safety bar i dischi sono leggermente più bassi meentre al centro si trovano due barre verticali aggiuntive che facilitano la presa e l’appoggio sulle spalle.
✅ Tradizionalmente la safety bar si utilizza per gli squat più classici ma è possibile servirsene anche per altri scopi come per gli squat frontali con la barra sul davanti e per l’esercizio good morning che consiste nel piegamento del tronco in avanti a 90 gradi con il peso sulle spalle. La safety bar si può inoltre utilizzare anche per eseguire gli affondi.
✅ La safety bar è vantaggiosa anche per chi tende a soffrire di fastidi alla zona lombare perché consente di sollecitarla meno. La forma stessa della barra tra l’altro consente di afferrarrla e posizionarla sulle spalle con maggiore facilità. È l’ideale anche per persone che non godono di una grande mobilità alle articolazioni dei gomiti e dei polsi, che così vengono meno sollecitate.
✅ La postura a cui ci obbliga il lavoro con la safety bar, infine, consente una maggiore attivazione della muscolatura centrale del corpo, particolarmente l’area addominale, e permette alle spalle di mantenersi più diritte.
✅ La safety bar dunque si rivela un’ottima alternativa al bilanciere classico non solo per l’uso più tradizionale ma anche per variare esercizi che eseguiremmo con la barra dritta. I movimenti e l’impegno del corpo sono leggermente differenti e si può trarne qualche buon vantaggio.
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Bow Bar Squat

I 10 migliori prodotti di ottobre 2025

Ultimo aggiornamento: 8 ottobre 2025

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DH FitLife Power Tower Dip Station Pieghevole | Barra per Trazioni Autoportante Fino a 150 kg | con Dip Parallele e Supporti per Bilanciere | Stazione Fitness Multifunzionale | Power Rack for Home Gym

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VEVOR Barra Esagonale per Allenamento Fisico per Disco da 5 cm, Trap Bar Capacità di Carico 240 kg, Barra per Allenamento Fitness per Squat, Palestra, Alzate di Spalle, Sollevamento Pesi

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JX FITNESS Olympic Trap Bar 2 pollici, Hex Deadlift Squat Bar, peso 48,6", per squat, push-up, esercizi per spalle, agricoltori walk, capacità 180 kg per allenamento a casa e in palestra

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Toorx - Bilanciere olimpionico esagonale con doppia impugnatura (Shrug Bar) carico max. 300 Kg.

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Pull up Fitness Squat Rack v2/Barra di Trazione Regolabile/Barra Fissa/Sviluppa sdraiata/Pull up Bar/Gabbia Squat/ DIPS BAR, Lega di acciaio

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Bilanciere Safety Squat Bar | Carico max 320kg | Dotato di 2 cuscinetti a sfera | Diametro 50 mm

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