Ascolta Respira Lascia Andare Libro

MONDADORI

Ascolta, respira, lascia andare. Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso

Il Castoro

Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini

Garzanti

Il dono del silenzio                            

Logan Mind

Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che ... senza Ruminare (Calma La Tua Mente ORA!)

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Ora ti lascio andare: Come ritrovare te stessa dopo una rottura

Einaudi

La bambina pugile ovvero La precisione dell'amore

Abbraccia il drago e ritrova la serenità: Come aprire il cuore al tuo infinito potenziale

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MEDITAZIONI QUOTIDIANE: Un viaggio di 14 giorni nella Consapevolezza - Con 14 tracce guidate da ascoltare

Morphema Editrice

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IKIGAI E FILOSOFIA GIAPPONESE: 3 libri in 1: Ikigai, Kaizen, Shinrin-yoku - scopri i segreti della felicità e della filosofia giapponese per un senso della vita lungo, felice e soddisfacente