Allenare Dorsali A Casa
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
21 luglio 2025
GJXJY
GJXJY Puleggia da Parete per Sollevamento Pesi, Ideale per allenare Braccia, dorsali e tricipiti, attrezzo utilissimo per palestre in casa
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QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
Pull up Fitness
Pull up Fitness - Barra di trazione, con Sedia Romana, Colore: Nero/Rosso
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#2
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Sbarra per trazioni senza fissaggio: grazie a questa sedia romana, non è più necessario fissare la sbarra per trazioni alla porta, rischiando di rovinarla. Questo attrezzo per bodybuilding permette di svolgere i seguenti esercizi: trazioni alla sbarra a presa supina (chin-up) per allenare i bicipiti e i dorsali; trazioni a presa prona (pull-up) per allenare i muscoli dorsali (grande dorsale e grande rotondo); trazioni alla sbarra a presa stretta, per allenare i trapezi.
Barra per dip: le dip alle parallele rientrano tra gli esercizi di bodybuilding più comuni da svolgere a casa. Le dip permettono di stimolare la maggior parte dei muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti, grande dorsale, trapezi e addominali (in misura inferiore).
Tutti sognano di avere degli addominali scolpiti. Con questa sedia romana, è possibile svolgere un’ampia gamma di esercizi per gli addominali: sollevamento a gambe tese per allenare gli addominali; sollevamento delle ginocchia per i principianti (più facile); sollevamento delle gambe con rotazione per allenare gli obliqui; il sollevamento delle gambe è un esercizio di bodybuilding indispensabile per allenare la parte alta del corpo.
Caratteristiche tecniche: Profondità totale dell’attrezzo: 83 cm. Larghezza totale: 65 cm. Altezza della sbarra per dip: 113 cm. Altezza regolabile della sbarra per trazioni: da 180 a 230 cm. Peso massimo dell’utente: 150 kg. Attrezzo facile e veloce da montare con gli strumenti forniti in dotazione.
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE
119,99 € SU AMAZON
Generic
Barra per trazioni Una varietà di funzioni di Fitness Attrezzatura per trazioni da Parete per la casa può allenare i Muscoli pettorali del Gran Dorsale Adatto per Gli Sport quotidi
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Allena i muscoli del core: puoi allenare efficacemente i muscoli del core e modellare il tuo corpo attraverso trazioni, dip, flessioni, sit-up e allenamento della forza.
Comodo e facile da usare: l'impugnatura ergonomica protegge i polsi e i palmi, garantendo una presa salda e rendendo le mani meno scivolose.
Struttura stabile per un esercizio sicuro: realizzata in tubi di ferro robusti e ispessiti, questa barra di traino con capacità di carico di 550 libbre è estremamente durevole, ha una base sicura e una maniglia in schiuma più comoda.
Può essere utilizzato per una varietà di esercizi: trazioni alla sbarra, trazioni alla sbarra, stazione per dip, sollevamento gambe e boxe. Perfetto per allenare schiena, spalle, petto, braccia, tricipiti, bicipiti, dorsali e la parte anteriore degli addominali.
552,49 € SU AMAZON
DOBEN
DOBEN Professionale Potenziamento muscolare, Macchine per le braccia, Casa/Palestra Molla Fitness Body Building Allenamento 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, Power Twister, Arm Trainer Dispositivo
Spedizione gratuita
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Tension dimensione: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, per scegliere, DOBEN iniziale marchi
Materiali: qualità molle di acciaio al carbonio e manico antiscivolo in plastica ABS
Portatile e comodo, esercitare in ufficio, a scuola, a casa e così via
Barra pettorali sono grandi per braccia, il petto, le spalle e i muscoli addominali
Perfetto per l' allenamento della parte superiore del corpo
29,99 € SU AMAZON
JNYYGSALL
Twister Arm Trainer - Attrezzo per Allenare Braccia e Pettorali a Casa con 3 Livelli di Resistenza 20/30/40kg - Attrezzo Fitness Portatile per Avambracci, Spalle, Schiena e Addominali
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#5
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【Ampia gamma di aree di allenamento】Grazie a una varietà di metodi di allenamento, come la presa dietro la nuca, la presa inversa a due mani, la presa curva con un braccio solo, ecc., è possibile allenare i muscoli delle braccia, della schiena, del torace, dell'addome e altre parti e gruppi muscolari. È in grado di attivare i muscoli in tutte le direzioni, ottenere un allenamento di forza e un esercizio muscolare per tutto il corpo e soddisfare obiettivi di fitness diversificati.
【Resistenza regolabile】Con tre livelli di regolazione della resistenza, regolabile a 20, 30 e 40 kg, sia che si tratti di principianti, donne, adolescenti o appassionati di fitness esperti, è possibile trovare facilmente l'intensità giusta per il proprio allenamento, iniziare facilmente un percorso di fitness personalizzato e sfidare gradualmente i limiti del proprio corpo.
【Design sicuro】Il design a doppia molla in acciaio a forma di U, con rimbalzo fluido, è in grado di attutire efficacemente la pressione e ridurre il rischio di lesioni accidentali causate da un rimbalzo improvviso durante l'uso. Grazie alla robustezza della fondina, è possibile evitare di pizzicare i capelli o la pelle durante l'uso, proteggendo così la sicurezza dell'utente.
【Comfort antiscivolo】 L'impugnatura è rivestita in schiuma, che non solo migliora efficacemente il comfort di presa, ma rende anche difficile avvertire l'affaticamento della mano durante l'uso prolungato. Allo stesso tempo, il materiale in schiuma ha buone prestazioni antiscivolo, anche durante l'esercizio con le mani sudate, ma garantisce anche che l'utente mantenga la presa sulla macchina per la forza delle braccia, per prevenire lesioni dovute allo scivolamento dell'attrezzatura.
【Portatile e facile da riporre】 Design smontabile, facile da trasportare e riporre. Dimensioni compatte dopo lo smontaggio, non occupa troppo spazio, sia che venga riposto in un angolo della casa, nel cassetto dell'ufficio o portato fuori nello zaino o in valigia, è molto comodo, per allenarsi sempre e ovunque, senza limiti di spazio e luogo.
28,00 € SU AMAZON
YM
YM Barra Trazioni Rimovibile per Porta, Sbarra Pull-Up Con Manici Imbottiti, Pull Up Bar, Allenamento in Casa, Montabile Senza Viti a Muro
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QUALITÀ BUONA
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#6
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[ADATTA ALLA PORTA]: YM Pullup Door è la Barra per Trazioni che può essere agevolmente posizionata sopra allo stipite di qualsiasi porta standard in pochi secondi. Non necessita di fori né di montaggio fisso: la Barra può essere facilmente applicata e poi rimossa senza lasciare residui visibili.
[OTTIMA PER ALLENARSI A CASA]: Non ingombra e si adatta all’utilizzo in piccoli spazi: basta una porta domestica di dimensioni e forma standard e il gioco è fatto! Una volta utilizzata può essere velocemente rimossa e riposta.
[STABILE E SICURA]: Struttura pensata per attutire le oscillazioni durante l'esercizio, poggia saldamente sopra allo stipite della porta e da entrambi i lati degli stipiti laterali. Resistente alle abrasioni e facile da pulire.
[SEMPILCE E FUNZIONALE]: Perfetta per allenamento fitness braccia, schiena e addome professionale. Ideale per potenziare e scolpire tutto il torso e la parte superiore del corpo. Attrezzo versatile, a seconda della posizione assunta dalle mani sulla sbarra è possibile tonificare un preciso gruppo muscolare.
[MANICI IMBOTTITI]: Ogni esercizio dipende dalla presa alla barra, per questa ragione abbiamo disegnato comode impugnature rivestite in spugna, per allenarsi anche senza l’uso di guanti, garantendo una presa ergonomica, comoda e sicura.
18,99 € SU AMAZON
Toddmomy
Toddmomy Tricipiti Attrezzo Fitness per Allenamento Braccia e Dorsali per Palestra e Casa e Facile Usare
78
QUALITÀ BUONA
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#7
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Attrezzatura per l'allenamento dei tricipiti: una corda per tricipiti ha due lunghezze, ed entrambe le lunghezze sono adatte a tutti i tipi di corpo, specialmente per i più grandi - può essere utilizzata per allenare bicipiti, tricipiti, schiena, spalle, addome, ecc., può essere ampiamente utilizzata, corda per tricipiti ergonomica
Corda per esercizi: la corda per tricipiti può aumentare l'efficacia nell'uso e prevenire scivolamenti o slittamenti durante l'allenamento, trazione verso il basso della corda per tricipiti
Corda per bicipiti: antiscivolo, il nostro attrezzo fitness è trattato in modo speciale che lo rende sicuro da usare, attrezzatura per palestra domestica
Corda da trazione: corda per tricipiti con presa singola extra forte e durevole per gli appassionati di palestra, corda per tricipiti
Corda da fitness resistente all'usura: corda da fitness pratica e utile, può essere collegata facilmente alla maggior delle attrezzature da fitness, attacco per tricipiti
22,19 € SU AMAZON
Beurer
Beurer EM 39 Allenatore muscolare, Trainer Addominale e Dorsale 2 in 1, cintura EMS elettrostimolazione, allenamento dei muscoli addominali e dorsali, rigenerazione muscolare
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#8
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Training dei muscoli addominali frontali e dei dorsali grazie ai 4 elettrodi di contatto (in carbone conduttore) resistenti all'usura; nessun gel di contatto o elettrodi sostitutivi necessari
Cintura ergonomica e regolabile (circonferenze addome 75-130 cm); elemento di controllo rimovibile e cintura lavabile a mano
Elemento di comando con display LCD, 5 programmi di allenamento (22-31 min), Intensità regolabile (0-40), funzione di memoria, timer per countdown, arresto di sicurezza e stato delle batterie
Funzioni di pausa, arresto automatico e blocco dei tasti
Corrente in uscita: 140 mA p-p per un carico di 500 Ohm; frequenza in uscita: 30-80 Hz; larghezza dell'impulso: 200 µs per fase; forma dell'impulso: forma rettangolare simmetrica, bifase
81,27 € SU AMAZON
HOMCOM
HOMCOM Vogatore Professionale per Fitness Allenamento a Casa con Display 130 x 67.5 x 67cm
13% Sconto
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VOGATORE PROFESSIONALE: Ideale per dimagrire, bruciare calorie e mantenersi in forma!
MATERIALI RESISTENTI: Realizzato in materiali di alta qualità e ottima lavorazione, telaio costruito in tubi d'acciaio.
CON DISPLAY: Lo schermo segnerà il tempo, le vogate effettuate in un minuto, il totale, le calorie bruciate
ALLENAMENTO DA CASA: Per allenare le braccia, la vita, i fianchi, le gambe, le cosce. Pedale con il cinturino per assicurare un uso sicuro
ERGONOMICO: Manopola rivestita in PP e seduta ergonomica con morbida imbottitura. Occupa poco spazio grazie alla struttura compatta
103,95 € SU AMAZON
ALongSong
ALongSong Kit Pilates con 6 Elastici Fitness in Tessuto(20-180 LBS), 2 Cinghie per Caviglie e 1 Ancoraggio per Porta, Kit di Allenamento a Casa, Adatto per Allenamenti su Tutto il Corpo - Blu Corallo
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#10
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【Materiale Aggiornato】: Le 6 elastici pilates sono realizzate in materiale TPE rinforzato avvolto in tessuto, migliorando la sicurezza e l'esperienza dell'utente. Possono essere utilizzate in diverse combinazioni (20-180 lbs). Le tonalità blu corallo personalizzate attraversano il bastone, le maniche delle bande di resistenza e le cuciture, rendendolo sia estetico che pratico, motivandoti in ogni allenamento
【Design Sicuro e Durevole】: Il set elastici fitness ALongSong è costruito con tre tubi di acciaio inox di alta qualità, fornendo una sensazione leggera ma robusta. L'imbottitura antiscivolo ad alta densità garantisce stabilità e sicurezza durante l'esercizio. Il bastone è dotato di una cinghia regolabile (da 1 a 5 livelli), adatta a utenti di altezza compresa tra 5’3”-6’1”(160-185cm)
【Opzioni di Allenamento Multifunzionali】: Il pilates kit aggiornato consente allenamenti completi per il corpo ed è adatto a vari esercizi, inclusi yoga, Pilates e allenamento di forza. Colpisce efficacemente i gruppi muscolari chiave nelle braccia, nella schiena, nel core e nei glutei, aiutandoti a raggiungere il tuo fisico ideale mantenendo una salute generale
【Portatile e Facile da Montare】: Il barra pilates presenta un design a tre sezioni rimovibili che consente un montaggio o smontaggio rapido in pochi secondi. Con la borsa da trasporto inclusa, è comodo portarlo all'aperto o mentre viaggi, risparmiando tempo e denaro mentre soddisfi diverse esigenze di fitness e ottimizzi l'uso dello spazio
【Set Completo e Guida】: Il kit pilates include tre tubi filettati in acciaio, sei bande di resistenza, due cinghie per caviglie, un ancoraggio per porta, un manuale di istruzioni, un poster guida all'allenamento e una borsa di stoccaggio, supportando completamente il tuo piano di fitness. L'ancoraggio per porta è progettato per essere compatibile con vari tipi di porte, consentendo un'installazione semplice per iniziare subito il tuo allenamento
31,99 € SU AMAZON
dorsali a casa
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